Organizacja czasu
22:32
Zaczął się nowy rok - no nic, zaczął się nowy miesiąc a Ty dalej nie zaczęłaś ćwiczyć a chaos, który nadal panuje jeszcze bardziej Cię demotywuje. Choć z tym pierwszym raczej Ci nie pomogę, przy drugim postaraj się skupić. Może dzięki moim kilku wskazówkom kolejny dzień okaże się bezstresowy i w końcu "coś ruszy". Kwestia dobrej organizacji zdecydowanie wpływa na naszą koncentrację.Nie ma nic gorszego niż przeglądanie nowości w sklepach internetowych kwadrans po rozpoczęciu nauki czy pracy. Chociaż wtedy każda nowinka jest na wagę złota - bo przecież po piętnastu minutach pracy należy mi się dwadzieścia minut przerwy.
- śniadanie : co prawda nie wpływa na nasz czas, ale wpływa na nasze samopoczucie,co odbija się w reszcie dnia. Wyobraź sobie kromkę chleba z masłem i szynką & kromkę świeżego chleba z szynką,serem, sałatą, pomidorem i kiełkami. Do tego aromatyczna kawa w ulubionej filiżance (zalet picia kawy jest mnóstwo - stymuluje mózg, sprawia że nie jesteśmy ospałe,a nawet ułatwia kontakty biznesowe). Wiem co wybierzecie. Jedzenie wpływa na nasz humor - widać to szczególnie, kiedy naprawdę jesteśmy głodni (przepraszamy wszystkich, którzy są wtedy blisko nas - ta złość jest uzasadniona).
- Według badań, komfortowo urządzone miejsce pracy ma pozytywny wpływ na naszą wydajność. Świeże kwiaty, ramki ze zdjęciami, a nawet sterta gazet, która w przerwie okazuje się być zbawieniem powinny znajdować się na naszych biurkach.
-Czy "dres" code obowiązuje też w domu? Stare, wyciągnięte dresy zostaw do sprzątania łazienki. Pracując przy biurku i wypisując plusy i minusy Bóg wie czego (to i tak będzie lepsze niż wypełnianie rubryk w Excelu) , po stronie zalet będziesz musiała dopisać swój perfekcyjny wygląd(aż/tylko). Cóż za motywacja! ubrania domowe pożegnaj razem ze starym rokiem - domowy "dres" też może być elegancki.
-Samo kupienie kalendarza nie wystarczy, staraj się w nim zapisywać wszystko, dosłownie wszystko - nawet listę zakupów - to zagwarantuje Ci ład i porządek. PS.dla gadżeciarzy istnieje masę aplikacji ułatwiających organizację.
-Nie oszczędzaj miejsca na notatki - takim oto sposobem wszystko zapisane jest (oby) w jednym zeszycie - zaoszczędzisz czas na szukaniu tej małej karteczki na której miałam zapisany numer do dentysty
-Zanim zaczniesz coś robić, zastanów się co możesz zrobić w międzyczasie. Robisz obiad? Makaron gotuje się 10 minut? W tym czasie zdążysz poodkurzać, czy umyć włosy. Pieczesz coś? Patrzenie w okno piekarnika nie przyspieszy pieczenia. Ps. wyjątek. Pracujesz? W międzyczasie nie możesz przeglądać Facebook'a.
-Znajdź czas na relaks - bieganie ,czy wymachy spowodują ,że wasz umysł zacznie szybciej pracować. Nic bardziej mylnego ,że poranny jogging zmęczy Was na cały dzień.
-Najtrudniejsze rzeczy rób na początku dnia - później będzie z górki.
-Więcej zajęć znaczy więcej czasu - nie,nie pomyliłam się. Kiedy mamy masę zajęć na głowie, chcemy je skończyć jak najszybciej.
Jeżeli organizacja jest dobra - praca może trwać cały dzień i jest połączona z odpoczynkiem.
15 komentarze
O tak kawa jest dobra :) Ja staram się swój czas wykorzystać jak najlepiej :)
OdpowiedzUsuńśniadanie to podstawa, nastraja, daje dobre samopoczucie i wspomaga z lepszym myśleniem i organizacją całego dnia:)
OdpowiedzUsuńśniadanie u mnie to podstawa. bez niego ani rusz
OdpowiedzUsuńSandicious
ja niestety często zapominam o śniadaniu,
OdpowiedzUsuńbardzo przydatny post
Ja teraz bez swojego planera nie mogłabym żyć!:) Zapisuję w nim wszystko, od listy zakupów, po pomysły na bloga, czy menu na cały tydzień!:)
OdpowiedzUsuńOrganizacja czas jest bardzo ważna!:)
Pozdrawiam serdecznie
Co prawda, to prawda. Poranne ćwiczenia pomagają mi być produktywną cały dzień :)
OdpowiedzUsuńPlanowanie genialna sprawa, od razu czarno na białym co do wykonania, bez gdybania :)
OdpowiedzUsuńświetny jest ten kolaż w ramce!
OdpowiedzUsuńObserwuję i zapraszam do mnie: http://thewomenlife.blogspot.com/
Pozdrawiam :)
Świetne wskazówki :)
OdpowiedzUsuńzgadzam się-ktoś kto dobrze zorganizuje wszystko ma na wszystko czas:)Z tym śniadaniem-popieram ale nie praktykuje.Jestem śpiochem i nie mogę rano jeść ale bez wypicia ukochanej kawy nie wyjde z domu:D Śniadanie jem dopiero w pracy.Ale twoje wskazówki są cenne-myślę że wiele osób z nich skorzysta:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
body-and-hair-girl.blogspot.com
Świetny post, rzeczywiście jak sobie zorganizujemy czas, jesteśmy w stanie więcej zrobić w ciągu dnia :)
OdpowiedzUsuńNie wyobrażam sobie dnia bez śniadania.
OdpowiedzUsuńCiekawy post :)
Jeśli znajdziesz czas zapraszam do mnie :>
Pozdrawiam ♥
http://kinasses.blogspot.com/
bardzo ciekawy post ;) organizacja czasu pracy jest niezwykle ważna. Zwłaszcza wtedy, gdy pracuje się u siebie i szef nie stoi nad głową :) bez odpowiedniego przygotowania chyba bym zginęła :p
OdpowiedzUsuńDobrze zaczęty dzień to jest to. Ja o 6 rano biegam, potem śniadanie, kawa i jestem gotowa do pracy :)
OdpowiedzUsuńZgadzam się z tym co piszesz :) tez często organizuje sobie tak czas żeby wszystko co sobie zaplanowałam danego dnia było zrobione ;)
OdpowiedzUsuń